Du möchtest wieder durchatmen können, den Kopf frei bekommen, runterfahren oder ganz einfach das Grundrauschen des Alltags hinter dir lassen, eine Auszeit nehmen. Der Wald  kann dich in die Ruhe bringen, der "Stress lässt nach". Vermutlich hast du das bereits bei Spaziergängen oder Wanderungen durch die Natur erfahren. Ich möchte dich dabei unterstützen. Lass los!

Der Wald wertet nicht, er hat keine Meinung über uns. Die Natur nimmt jedes Mitgeschöpf an, so wie es ist, dort kannst du sein wie du bist, kannst dich anvertrauen, dir wird zugehört. Hier kannst du einen Weg finden, deiner Intuition nachhaltig zu folgen, dein bereits vorhandenes "Selbstvertrauen" auszubauen oder Verlorengeglaubtes wieder zu finden. Du bist stark!

Sind wir aufmerksam und "Naturbewusst" unterwegs, fühlen wir uns geerdet. Über die Erde entsteht eine wunderbare Verbindung zu unserer Mitnatur. Du kommst wieder in Kontakt mit dir selbst. Du bist Natur. Fühl dich verbunden!

Können wir "Gedankenlos" sein? Wir können nicht nicht denken. Es ist die Natur unseres Verstandes, niemals zu ruhen, er ist immer unterwegs. Im Alltag fährt unser Körper unsere Sinne und unsere Wahrnehmungsmöglichkeiten herunter, um uns zu schützen, dadurch hat unser Verstand die Möglichkeit richtig hochzufahren, es kommt wenig Input aus dem Außen. Ich möchte dich in den Wald einladen, dort können wir unsere Sinne wieder hochfahren, einen nach dem anderen, um so im jeweiligen Moment zu sein und den Augenblick zu spüren und die Gedanken vorbeiziehen zu lassen, sie vielleicht für diesen Augenblick zu verlieren. Wenn wir unsere Sinne öffnen und damit auf unsere Umgebung achten, sind wir achtsam. Wenn wir achtsam sind, ruht unser Verstand für einen Moment, das kann sehr gut tun. Ich möchte dir einen Weg zeigen, auf dem du Gedankenlosigkeit Schritt für Schritt ausweiten kannst. Es darf leicht gehen. Werde natürlich achtsam!